Een uitdagende groepsles op  muziek om je kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren.

Tijdens de les komen verschillende spiergroepen uitgebreid aan bod.
Door middel van oefenen zoals squats, presses, lifts en curls worden de belangrijke spiergroepen uitgedaagd.

Een snelle manier voor wie fit wil worden,
vet wil verbranden, zijn/haar figuur wil verbeteren en sterker wil worden.