Fitness is alles wat je doet om een betere conditie te krijgen. Heb je een goede conditie, dan zit je lekker in je vel en ga je vol energie door het leven. Een goede conditie kun je op verschillende manieren bereiken. Bijvoorbeeld door cardiotraining of krachttraining.

Met fitness werk je aan een fit en gezond lichaam. De eigentijdse toestellen bieden je diverse mogelijkheden voor krachttraining en conditieopbouw. Ook stellen we graag een persoonlijk fitnessplan met je op. 

De nieuwste fitnessapparatuur en deskundige instructeurs

FITTER –bijdewit- heeft een ruim opgezette fitnessruimte, uitgerust met de nieuwste apparatuur. Hier werk je in een stimulerende omgeving aan een fit en gezond lichaam. Je bepaalt zelf of je je vooral richt op krachttraining, cardio (vetverbranding en conditieopbouw) of een combinatie van deze trainingen. Ook is het mogelijk om samen met één van de instructeurs een persoonlijk fitnessprogramma op te stellen waarmee je jouw doelen kunt halen.